INFORMACIÓN DE SALUD DE LA CONSULTA
Salud mental: recursos de las Semanas de Información 2026
Música, lectura, dibujo y encuentros: las artes pueden abrir la conversación sobre salud mental. Esta edición también ayuda a encontrar apoyo.
Campaña · 5 de octubre de 2026 — 18 de octubre de 2026
Lo esencial
La salud mental concierne a todos, a cualquier edad.
Las SISM proponen encuentros accesibles en torno a las artes.
Ante el malestar, hablar con un profesional es un primer paso.
¿Por qué hablar de artes y salud mental?
El tema de 2026 es «Por nuestra salud mental, abrámonos a las artes». Busca crear ocasiones para conversar, expresarse y conocer a otras personas.
No hace falta ser artista: un encuentro, una exposición o una conversación pueden ser el punto de partida.
Preguntas que pueden surgir
¿Una actividad artística puede sustituir la atención sanitaria?
No. Puede facilitar la expresión o el vínculo con otros, pero no sustituye la atención médica o psicológica cuando es necesaria.
No me encuentro bien: ¿con quién hablar?
Puede empezar con su médico u otro profesional con quien se sienta cómodo. La consulta puede escucharle y ayudarle a encontrar el interlocutor adecuado.
¿Y después del 18 de octubre?
La campaña tiene duración limitada, pero los recursos siguen disponibles. Puede informarse y pedir ayuda durante todo el año.
Un primer paso a su alcance
Elija un tema o evento que le interese en el programa nacional.
Si algo le preocupa, anote lo que querría explicar en una cita.
Consulte Psycom para conocer mejor los recursos y las posibilidades de apoyo.
Fuentes y referencias
Redactado y fuentes revisadas el 18 de octubre de 2026.